NOTI - SALUD

ELLOS TAMBIÉN.  Las mujeres no son las únicas:  los hombres también sufren de depresión posparto.  Así lo reveló un estudio de la Escuela de Medicina Eastern Virginia (Estados Unidos), que hizo seguimiento a más de 5.000 parejas con recién nacido:  14% de las madres y 10% de los padres mostraron síntomas de depresión postparto moderada o grave.  Aunque los papás usualmente se sienten eufóricos tras el nacimiento, ese sentimiento de "fascinación" puede desaparecer, dependiendo de las circunstancias de la familia.  La depresión del padre lleva a un patrón de conducta ya descrito por los especialistas:  tiende a trabajar más, ver más deporte, beber más y permanecer más tiempo solo.

• Los adolescentes tienden más a usar preservativos cuanto tienen sexo con una pareja casual que cuando mantienen una relación más seria.  Realizado en el Centro de Investigación del Hospital Infantil Bradley Hasbro y la Escuela de Medicina Brown (Estados Unidos), el trabajo descubrió, además, que las chicas son más propensas a sostener parejas estables y los chicos a establecer más relaciones casuales.

DOLOR DE PESO.    Los niños con sobrepeso son más propensos a tener migraña.  Los resultados del trabajo -realizado en el Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati (Estados Unidos) -no sorprendieron, porque estudios previos ya habían asociado la obesidad con la migraña en adultos.  Aunque es posible que tener sobrepreso no sea la causa directa, las razones que conducen al exceso de peso hacen que los chicos experimenten dolores de cabeza más agudos.

• CALORÍA EMOCIONAL.  Eventos laborales y no laborales menores -como discutir con un colega o amigo, perder las llaves, no cumplir con un plazo o tener que realizar una presentación -efectan los habítos alimentarios.  Un estudio de la Universidad de Leeds (Reino Unido), centrado en identificar los efectos del estrés sobre la alimentación, constató que la presión hace que se opte por meriendas altas en grasa y azúcar en lugar de preferir refrigerios más sanos.  Cuando se sienten ansiosos o mal consigo mismos, los "comedores emocionales" tratan de evitar los sentimientos negativos enfocando su atención en la comida.  Las mujeres, demostró la investigación, son más propensas que los hombres a comer por estrés.

REGENERAR LA VIDA.  Además de la paz mental, la meditación -que conecta cuerpo y mente -mejora la actividad cardiovascular, porque disminuye el riesgo del síndrome metabólico.  Un estudio, publicado recientemente en el Archives of Internal Medicine, revela que la práctica de la meditación -"utilizando la inteligencia del propio cuerpo"- reduce significativamente la resistencia a la insulina, la presión sanguínea y la variabilidad del ritmo cardíaco.