- Limpiar. Lo mas recomendable para limpiar la piel de todo el cuerpo, incluyendo la de codos y rodillas, es usar un jabón neutro o un dermolimpiador libre de detergente.
- Exfoliar. La exfolicación busca remover las células muertas, con el objetivo inmediato de obtener una piel fresca y favorecer el proceso de renovación celular que se produce manera natural. La aplicación de scrubs, así como el empleo de un guante de crin o un cepillo de baño, debe realizarse con suavidad y con una frecuencia no mayor a tres veces por semana. Abusar de ellos producirá el efecto contrario: mayor resequedad. Para potenciar el resultado y prevenir irritaciones, se aconseja humedecer la zona antes de aplicar el exfoliante.
- Hidratar. Se puede usar crema corporal para piel seca o algún aceite hidratante (el de bebés e muy efectivo, pero también existen opciones para la piel adulta). Es conveniente hidratar, principalmente los codos, varias veces al día. Para que selle mejor la humedad, se recomienda aplicar la crema o el aceite al salir de la ducha, con la piel aún húmeda. Tener a la mano una loción que pueda usarse discretamente durante el día -especialmente si se realiza trabajo de escritorio- trae, a la larga, beneficios (el momento es también propicio para hidratar las manos). Las rodillas, como suelen estar más protegidas, pueden esperar hasta la noche para ser humectadas, una hora oportuna para usar un producto más untuoso, como la vaselina o el aceite.
MASCARILLAS CASERAS
Para aclarar y suavizar codos y rodillas:
- Limón y miel. Mezcle 15 gotas de jugo de limón, una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de miel. Aplique durante 10 minutos y enjuague con agua tibia.
- Pepino. Licue 50 gramos de pepino rallado con 25 mililitros de leche descremada. Para potenciar las propiedades hidratantes, use después de exfoliar.
- Yogurt y avena. A parte iguales, mezcle ambos ingredientes para obtener un exfoliante natural. Frote durante uno o dos minutos, enjuague e hidrate.
- Limón. Exprima un limón y aplique su jugo con un algodón, o frote directamente el fruto sobre codos y rodillas. Enjuague bien y no olvide protegerse del sol (corre el riesgo de mancharse todavía más).
- Azúcar. Mezclar azúcar con aceite -de almendras, de oliva o de bebé- y frote suavemente la piel durante unos 5 minutos. La preparación exfolia e hidrata a la vez.
EN LA ESTÉTICA
En los centros espececializados en tratamientos corporales hay diferentes opciones para mitigar los problemas de codos y rodillas.
- Deshidratación. Se combate en dos fases: aplicación de peellings cosméticos o mascarillas exfoliantes (con fango, azúcar o sales marinas) y tratamientos hidratantes (con algas, chocolate o parafina).
- Flacidez. La constante flexión y el paso del tiempo -que lleva al adelgazamiento de la piel- provoca la pérdida de elasticidad. Es recomendable, entonces el empleo de productos refirmantes -en forma de cremas, lociones o ampollas-, masajes y el uso de aparatos de gimnasia pasiva tanto en brazos como en piernas.
- Retención de líquido. Alrededor de las rodillas puede acumularse líquido, una condición que les resta atractivo. para mejorar el look conviene realizarse drenajes linfáticos (masajes que ayudan a la eliminación de líquidos y toxinas retenidas).
MEDIDAS DE PROTECCIÓN
- Aplique protector solar sobre codos y rodillas con el mismo cuidado y frecuencia que en el resto del cuerpo.
- Prefiera el uso de prendas de vestir elaboradas con tejidos suaves.
- Si practica algún deporte, asegúrese de usar rodilleras y coderas para evitar heridas y raspones.
- Evite apoyar los codos sobre superficies duras (escritorio, mesa, ventanilla del carro) durante largos períodos.
- Cuando se realice una manicure, pedicure o algún tratamiento para la piel de todo el cuerpo, insista en que presten especial atención a codos y rodillas.
- Consulte a su dermatólogo si observa granitos, enrojecimiento o grietas que no desaparecen con las rutinas de limpieza e hidratación realizadas en casa (puede que requiera el uso de algún medicamento o de un tratamiento más profundo). http://www.facebook.com/buenasalud.vida
Fuentes: http://www.mundobelleza.com/
No hay comentarios.:
Publicar un comentario