Vida Sana: REMEDIOS DE LA ABUELA

Recurra a un antiguo remedio contra las náuseas: diluya el jugo de dos limones en medio vaso de agua. En muchos casos, el aroma basta para mitigar el malestar.
Contra la diarrea prepare una infusión con una rama de canela en medio litro de agua. Tome -poco a poco- durante todo el día.
Alivie un dolor de cabeza muy fuerte aspirando -durante unos minutos- el olor de un repollo recién cortado en finas tiras.
Combata el insomnio con las bondades de la aromaterapia: masajee el pecho y las siene con aceites esenciales de lavanda, manzanilla o toronjil.
Tome una infusión de anís estrellado con una cucharada de miel o un chorro de limón para aliviar con mayor rapidez una infección urinaria.
Calme el prurito que producen las picadas de insectos aplicando un poco de vinagre o una bolsa de hielo.
Para bajar la fiebre en los adultos prepare una infusión con salvia fresca, agréguele limón y endulce con una cucharada de miel.
Para contrarrestar la anemia coma con frecuencia una compota de auyama: en un litro de agua cocine -durante unos 15 minutos- un cuarto de kilo de auyama, una manzana, seis orejones de durazno y un puñado de uvas pasas. Triture y sirva tibio.
Mitigue el dolor que produce la gota aplicando -varias veces al día- la crema que se obtiene de licuar dos zanahorias, un aguacate y un cuarto de cebolla morada. Conserve la mezcla en la nevera hasta por tres días.
Elabore un enjuague bucal natural: hierva en medio litro de agua -durante unos minutos- los pétalos de una rosa, tres hojas de menta, una rama de perjil y unos cuantos granos de café. Deje enfriar el cocimiento, filtre y guarde en un envase.
Mantenga a raya los calambres tomando una preparación casera: agregue a un litro de agua media cucharadita de sal, media de bicarbonato de sodio, el jugo de dos limones y media cuharada de miel.