- Peligro del alcohol. Un trabajo de la Universidad de Indiana precisa que las mujeres que beben alcohol durante el embarazo ponen a su bebé en riesgo de padecer más adelante problemas de conducta como comportamiento delictivo, alteraciones de la atención y falta de control de los impulsos.
- De mal humor. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard y de la Universidad de California, en Estados Unidos, descubrieron que las personas con problemas para dormir sufren un cese temporal en la actividad del lóbulo frontal, una región del cerebro que mantiene y regula las emociones. Esa interrupción estímula las reacciones exageradas a las experiencias negativas y, especialmente, predispone a padecer irritabilidad cotidiana. El hallazgo podría ayudar a mejorar los estudios sobre la relación entre las interrupciones del sueño y los trastornos psiquiátricos. "El sueño parece restaurar nuestros circuitos emocionales cerebrales y, al hacerlo nos prepara para los desafíos o interacciones del día siguiente. El estudio demuestra los peligros de no dormir lo suficiente", explica uno de los investigadores.
- Prevención a la mano. Lavarse las manos con agua y jabón varias veces al día es una forma efectiva de evitar la expansión de virus respiratorios, desde resfriados hasta cepas pandémicas, reporta un equipo de The Cochrane Collaboration, después de analizar 51 estudios clínicos. Sin embargo, aún no está claro si los jabones con quuímicos que eliminan bacterias y virus son más efectivos que los comunes a la hora de prevenir contagios. http://www.facebook.com/buenasalud.vida
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