DEPRESIÓN: sin ganas de vivir

Caracterizado por un estado de abatimiento y un sentimiento de profunda infelicidad, la depresión es una enfermedad crónica.  El cuadro depresivo perturba al paciente en todas sus dimensiones:  modifica su manera de pensar en el futuro, altera su rutina, interfiere en sus relaciones afectivas e incluso puede provocarle dolores físicos.

Entre los numerosos factores que desendadenan la depresión, muchos están asociados a las condiciones de vida en las sociedades de hoy, donde los individuos se sienten cercados por la amenaza del desempleo, el maltrato laboral, la soledad, la pobreza o el desmembramiento familiar.

Más allá de la tristeza

Es fundamental saber que la tristeza es un estado emocional necesario para elaborar el dolor, pero que no siempre deriva en depresión.  Se está frente a un cuadro depresivo -que necesita atención profesional- cuando se presentan durante más de dos semanas consecutivas cinco o más de los siguientes síntomas:

• Fantasía de suicidio.
• Dificultad extrema para tomar decisiones.
• Insomnio o deseos de no salir jamás de la cama.
• Melancolía y ataques de llanto frecuentes.
• Irritabilidad, ansiedad exagerada o mal humor.
• Alteraciones bruscas en el peso o en el apetito.
• Vacío de energía (se traduce en las famosas "ganas de no hacer nada").
• Sentimientos de culpa.
• Baja autoestima.
• Imposibilidad de disfrutar actividades placenteras.
• Aislamiento social.
• Dolores corporales injustificados, que no tienen origen en ningún problema físico.
• Abandono de los hábitos de higiene personal o pronunciado descuido de la imagen y la vestimenta.
• Devaluación de la escala personal de valores:  pensar que nada -ni nadier- vale la pena, que no existen suficientes razones para vivir, que ningún proyecto vital tiene la necesaria fuerza o importancia.

Factores internos y externos

• Depresión reactiva.  Es la respuesta del individuo frente a ciertas circunstancias, generalmente frente a las pérdidas (un despido laboral, la muerte de un ser querido, un divorcio); lo que deprime no es la pérdida, sino la vivencia traumática que se tienen de ella.
• Depresión endógena.  Es causada por diversos factores biológicos, alteraciones de la salud física, como los trastornos desencadenados por el mal funcionamiento de la glándula tiroides y algunas enfermedades neurológicas.  Otros factores desencadenantes son los medicamentos que producen depresión como efecto secundario y ciertas alteraciones en los neurotransmisores cerebrales, responsables de regular funciones corporales como el sueño, el apetito, las sensaciones de placer o la tolerancia al dolor.

¿Territorio femenino?

Según la creencia popular, la depresión afecta menos a los hombres.  Las estadísticas mundiales parecen darle la razón:  de cada tres personas deprimidas dos son mujeres.  Sin embargo, entre los afectados que llegan al suicidio la mayoría son hombres.

Las mujeres están más habituadas a estar en contacto con sus emociones y registran el malestar.  En consecuencia, tienen más posibilidades de pedir ayuda.

Los cambios hormonales influyen mucho en los estados depresivos de las mujeres.  El ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, la premenopausia y la posmenopausia son factores orgánicos que pueden provocar grandes depresiones.

Otro período conflictivo es el posterior al parto, un momento crítico por los grandes cambios que trae consigo.  Aunque antiguamente se creía que sólo las mujeres sufrían de depresión posparto, hoy se sabe que el trastorno también afecta con frecuencia a los padres.

Enfoques curativos

La depresión tiene cura, pero su abordaje terapéutico requiere de paciencia, porque no siempre se encuentra de inmediato el tratamiento más adecuado.  Las características y la duración del proceso curativo pueden variar ampliamente de paciente a paciente.

Si la depresión tiene origen biológico el tratamiento debe ser psiquiátrico y psicológico.  Para la depresión reactiva el tratamiento es psicológico, pero a veces se complementa con una interconsulta con el psiquiatra.

Según especialistas, es muy importante el tratamiento con medicamentos antidepresivos que debe combinarse con psicoterapia.  http://www.facebook.com/buenasalud.vida